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Nicola Cavaco

Blog di Nicola Cavaco

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Come Allenare le Gambe con lo Squat

Chi pratica bodybuilding, prima o poi, arriverà a porsi delle domande sull’esecuzione dello squat. Tra queste, le domande più frequenti sono: Lo squat è un’esercizio che possono e devono fare tutti? Meglio eseguire lo squat libero o al multipower? Meglio lo squat al parallelo o full squat? Bisogna indossare sempre la cintura per fare squat? […]

Come Scegliere il Colore per Pareti del Soggiorno

I colori delle pareti di casa, devono saper rispecchiare i gusti estetici degli abitanti e, al contempo, porsi funzionali agli spazi disponibili. Nel caso del soggiorno, ambiente molto frequentato e ‘biglietto da visita’ della casa, è fondamentale scegliere una palette di colori armoniosa, energeticamente positiva e in sintonia con il mobilio esistente o che si […]

Come Avere una Rete WiFi Veloce in Casa

Una rete Wlan lenta e disturbata può essere fastidiosa: a seconda della stanza in cui si ci trova non c’è ricezione oppure la connessione cade ripetutamente. CHIP mostra passo passo come rimettere in sesto la rete Wi-Fi, rendendola accessibile anche negli angoli più nascosti della casa o dell’appartamento. Per ottenere ciò in modo rapido è […]

Quali Sono Benefici della Cannella

Parliamo di spezie, e in particolare di una spezia che, a differenza delle altre, non si ricava dai fiori o dai germogli della pianta ma direttamente dai rami o dai piccoli fusti dell’albero. La cannella si ricava dalla corteccia interna dell’albero chiamato Cinnamomo, un piccolo arbusto sempreverde originario dello Sri Lanka. Il nome “cannella” lo […]

Quali Esercizi Fare per Avere la Pancia Piatta

Il fatto che l’estate sia ancora piuttosto lontana e che cappotti e sciarpe continuino a farci compagnia in queste fredde giornate di febbraio, non ci preclude dal tenerci in forma, anche se la voglia sarebbe più quella di coccolarci sul divano con una tazza di cioccolata calda in mano. Il tempo vola, presto arriveranno le […]

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